こんにちは

パスワードがわからない。
連絡用アドレスがわからない。

ということであれば、ZENNOコムのサイトで調べることは不可能です。ましてや、ぜんのさんが教えてくれることはありません。本人であるという確証が取れない為です。

あとは自分で探すのみです。こちらを参考に。
http://zenno.org/pukiwiki/index.php?%A5%D1%A5%B9%A5%EF%A1%BC%A5%C9%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6#gb49c669

パスみえというフリーソフトで探してみてください。
ちなみに私はこのソフトを使ったことがありませんので、これ以上のご質問にはお答えかねます。

パスワードに関してはこちらのページにまとまっています。
http://zenno.org/pukiwiki/index.php?%A5%D1%A5%B9%A5%EF%A1%BC%A5%C9%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6#gb49c669

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