こんにちは

どのメールソルトでも基本的に設定内容は同じです。
こちらを参考にしてください。Outlook Expressの場合はWindowsメールを参考にしたらよいかもしれません。

http://zenno.org/pukiwiki/index.php?%A5%E1%A1%BC%A5%EB%A5%BD%A5%D5%A5%C8%C0%DF%C4%EA

特に送信ができない場合はこちら。（上記の中からコピーしてきました。一覧表も見てください。）
「無料メールの場合は受信はPOP3、送信はSMTP Submissionをお勧めします」

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