>大変申し訳ありません。質問が悪かったです。
>アウトルックエクスプレスを使っています。
>ＯＳはＸＰでウイルス対策ソフト「avast」をしようしています。
>ついこのあいだまではできました。
>
>このように出ます。
>サーバーと通信しようとして、タイムアウトが発生しました。 件名 '', アカウント : 'ez.117.cx', サーバー : 'ez.117.cx', プロトコル : SMTP, ポート : 25, セキュリティ (SSL): なし, エラー番号 : 0x800CCC19

私も一介のユーザーでパソコンの専門家ではないので、経験だけでわかる範囲でお返事しています。
というわけで、wailonさんのエラーメッセージは私にはなじみのない内容でしたので、「タイムアウト　送信」「0x800CCC19」などの語句を検索窓に入れて探してみました。解決になるかどうかはわかりませんが、同じエラーメッセージがありました。
（wailonさんに限らず、検索機能を活用してくださると解決つく質問が多いです。）

送信の前に必ず受信する必要があるのですが、それをやってない可能性が出てきましたがいかがでしょうか？
http://zenno.com/free_bbs/bbs.php?n=4578&log=1

ぜんのさんのお返事から引用：
POP　before　SMTPは承知してくれてますよね？

POPが受信、SMTPが送信です。
受信することによりアドレスを承認してもらえるので送信できるという意味です。たまたま今まで何気なく受信して送信していたので気がつかなかったという人もおられますし、受信してもある時間経過すると承認が切れて送信ができないこともあります。

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