ポイントは
メールアドレス、SMTPサーバー名、POP3サーバー名、（POP3）ユーザー名、パスワードです。
登録したときの説明案内をよく見て設定する。
https://zenno.com/doc/set_chk.php
も参考にする。
もうひとつ、「高度な設定」で[受信したメールをサーバーから削除する]を確認する。

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