お返事ありがとうございます。
しかし、受信してから送信するという手順は踏んでいます。
一度切断したり、何分も置いてからではなく、受信をしてすぐに送信しても同じ
エラーメッセージが出ます。
何がいけないのかさっぱりわからないのです。
（設定は書かれている通りにしています）

それとパスワードですが、変更のページに行くと
有料オプションのページになり、どこにもパスワード変更の欄が
ないのですが・・

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