たとえば、友達に連絡したいときに連絡したい友達が５人いたとして、宛先の欄にアドレスを５個入れて、一気に違う人にその同じ内容のメールを送るのも「スパム行為」っていうのになってしまうのでしょうか??

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そういった使い方であれば、全く問題ないと思います。
ちなみにZennoさんの場合、宛先は10件までに制限されているようです。

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不特定多数の相手に対して、「相手が望んでもいないのに」
一方的にメールを送りつけるような行為です。

友だちにその程度の数を送るのなら問題はないと思いますが、
すべての宛先を同じに入れるのは避けた方がいいと思います。
当然BCC（ブラインドカーボンコピー）は知ってますね？
私が自分のWEBサイトの関係者に送るときは、
宛先には自分のアドレスを入れ、他の人達はすべてBCCにして送ります。
もちろんその旨の断り書きを入れた上で。
そうしないと、不必要に、自分以外の人に、他の人のアドレスを教えてしまいますから。

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良かったです。５件くらいいっきに送ったので、焦っていましたが、スパムにはならないようなので安心しました！

確かにほかの人のアドレスわかりますね。一件づつ送るのは大変ですが、これをやると一応負担もかかるし他人にも迷惑?をかけるようなので、これからは控えようと思います、ありがとうございました！！

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