私の場合は、受信容量Overが原因だったようです。
簡単な切り分け方を記載します。

以下の作業と同じ事は、
https://zenno.com/doc/set_chk.php
でも出来ます。

(1)ウィンドウズの「スタート」ボタンを押す。

(2)「ファイル名を指定して実行」を押す。

(3)「実行するプログラム名〜」のくだりの文面の
ある、ウインドウが表示されるので、
名前欄に「cmd」と打ち込む。

(4)「telnet メールサーバー名 110」と打ち込む。
例：telnet mail.80.fm 110

(5)「USER 自分のユーザー名」と打ち込む。
例：USER hoge@80.fm
※自分のメールアドレスが該当
※hogeは架空のモノです。

(6)「PASS 自分のパスワード」と打ち込む。
例：PASS piyo
※piyoは架空のモノです。

(7)「STAT」と打ち込む。
結果が表示されます。

以下は、私の場合の例です。
プライバシー上、メールアドレスとパスワードはxxxに
置き換えています。

telnet mail.80.fm
+OK <68962.1234090302@mailw.zenno.net>
USER xxx@80.fm
+OK
PASS xxxxx
+OK
STAT
+OK 57 908281

最後に表示されている、908281というのが
サーバーにある自分のメールボックスの
使用容量になります。
この例の場合は、908KBとなります。
これが、30000000(つまり、30MB)を超えていたら、
容量Overとなります。

その場合は、メーラーの設定で受信したものをサーバーから
削除する設定等を行い、サーバーからメールを
削除してください。

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