POP3だと思います。下記ログとったときのやり方です。

http://kb.mozillazine.org/Session_logging_for_mail/news
http://email.about.com/od/mozillathunderbirdtips/qt/et_mail_log.htm
http://toypoo.s101.xrea.com/contents/install/thunderbird.html#log
※上記参考にコマンドプロンプト立ち上げて。ログ保存場所は「C:\work\ThunderPOP.txt」
（最初と最後の「set NSPR」は環境変数の有無やきちんとセットされたかを確かめている）
　　C:\Documents and Settings\User>set NSPR
　　環境変数 NSPR が定義されていません

　　C:\Documents and Settings\User>set NSPR_LOG_MODULES=POP3:5

　　C:\Documents and Settings\User>set NSPR_LOG_FILE=C:\work\ThunderPOP.txt

　　C:\Documents and Settings\User>set NSPR
　　NSPR_LOG_FILE=C:\work\ThunderPOP.txt
　　NSPR_LOG_MODULES=POP3:5

　　C:\Documents and Settings\User>start thunderbird


※プロトコルログの例
　●保護された認証+成功●
　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 39
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 1
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 2
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 4
　　　0[2d49c8]: RECV: +OK <2647.1224676945@mailx.zenno.net>
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 29
　　　0[2d49c8]: SEND: AUTH

　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 26
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d49c8]: RECV: -ERR authorization first
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 30
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 31
　　　0[2d49c8]: SEND: CAPA

　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 26
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d49c8]: RECV: -ERR authorization first
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 32
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 33
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 6
　　　0[2d49c8]: Logging suppressed for this command (it probably contained authentication information)
　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 6
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d49c8]: RECV: +OK
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 34
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 7
　　　0[2d49c8]: SEND: STAT

　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 9
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d49c8]: RECV: +OK 0 0
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 8
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 22
　　　0[2d49c8]: SEND: QUIT

　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 6
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d49c8]: RECV: +OK
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 43
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 23
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 25

　●保護された認証+失敗（パスワードミス）●
　　　0[2d45d0]: Entering NET_ProcessPop3 40
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 1
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 2
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 4
　　　0[2d45d0]: RECV: +OK <21871.1224678342@mailx.zenno.net>
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 29
　　　0[2d45d0]: SEND: AUTH

　　　0[2d45d0]: Entering NET_ProcessPop3 26
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d45d0]: RECV: -ERR authorization first
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 30
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 31
　　　0[2d45d0]: SEND: CAPA

　　　0[2d45d0]: Entering NET_ProcessPop3 26
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d45d0]: RECV: -ERR authorization first
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 32
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 33
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 6
　　　0[2d45d0]: Logging suppressed for this command (it probably contained authentication information)
　　　0[2d45d0]: Entering NET_ProcessPop3 27
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d45d0]: RECV: -ERR authorization failed
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 34
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 24
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 0
　　　0[2d45d0]: POP3: Entering state: 25

　●暗号無し+失敗（アカウント無し）●
　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 40
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 1
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 2
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 4
　　　0[2d49c8]: RECV: +OK <52427.1224677526@mail7.zenno.net>
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 29
　　　0[2d49c8]: SEND: AUTH

　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 26
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d49c8]: RECV: -ERR authorization first
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 30
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 31
　　　0[2d49c8]: SEND: CAPA

　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 26
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d49c8]: RECV: -ERR authorization first
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 32
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 33
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 5
　　　0[2d49c8]: SEND: USER user@sky.707.to

　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 6
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d49c8]: RECV: +OK
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 34
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 6
　　　0[2d49c8]: Logging suppressed for this command (it probably contained authentication information)
　　　0[2d49c8]: Entering NET_ProcessPop3 27
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 3
　　　0[2d49c8]: RECV: -ERR authorization failed
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 34
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 24
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 0
　　　0[2d49c8]: POP3: Entering state: 25


※Thunderbird終了後コマンドプロンプトを落として立ち上げなおすと環境変数はこうなる。
　　C:\Documents and Settings\User>set NSPR
　　環境変数 NSPR が定義されていません

　　C:\Documents and Settings\User>

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