何を使用するかで多少の違いはあるでしょうけど
IMAPが使えるメールソフトならたいてい
ローカルのフォルダを作成して
IMAP上のフォルダからドラック＆ドロップで

サーバーのメールをパソコンへ移動してサーバーの容量をあけたり
また
以前に取り込んだパソコンのメールをサーバーへ戻して出先で読んだり

IMAPでサーバー上の変更を行った部分はすべてWebメールで同様に見れますので便利です。

IMAPでの利用は本当に便利で私はIMAPなしで
メールの利用は考えられないほどです。

当社のアカウントの容量が少なめの設定なのもIMAPでの
利用を意識した仕様ですのでぜひIMAPで使いこなしてください。
Becky! Ver.2　や　Mozilla Thunderbird　などがお勧めです
参考記事
http://zenno.org/pukiwiki/index.php?%A5%E1%A1%BC%A5%EB%A5%BD%A5%D5%A5%C8%C0%DF%C4%EA%2FThunderbird#h65236f9

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