先日まで使っていましたが、新規送信しようとすると、
「エラー: メッセージを追加できません INBOX.Sent.
サーバの応答: [ALERT] You exceeded your mail quota.
解決法: 不要なメッセージをフォルダから削除してください。」
というエラーメッセージが表示されます。

いくつかメッセージを削除しても状態は変わりません。
30MBも使っていないはずですが、現在のメールボックスの
使用容量はどこで確認できますか？
ここ２〜３日は受信もできていないようです。

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大まかな容量は
https://zenno.com/bin/mod_info.php
で表示出来ますが、構造上不正確です。

現在の正確な容量をお調べしました
全体で26MB
一番大きいのは
送信済みフォルダ14MB
でした。
この状態では3MB程度の添付ファイルのメールは
送信できないと思います。
容量の件で詳しい記述は
http://zenno.org/pukiwiki/index.php?%A5%B5%A1%BC%A5%D0%A1%BC%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6%A4%CE%A4%A2%A4%EC%A4%B3%A4%EC#youryou_over
や
http://zenno.org/pukiwiki/index.php?%A5%A8%A5%E9%A1%BC%A5%E1%A5%C3%A5%BB%A1%BC%A5%B8%A4%C8%C2%D0%BD%E8#e5189fd3
が参考記事です

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